ハリウッド式 からだ想い ダイエット

ハリウッド式 からだ想い ダイエット

ハリウッド式、というと　やはりダイエットを連想しますが
『からだ想い』というのは知らなかったので、調べてみました。

ご存知の方もおられるかもしれません。

『からだ想い。』というサイトを運営されている　山村美紗さんという方が
ご自身のダイエット経験から、ハリウッドインストラクターによる
ウェイトコントロールをすすめておられるものでした。

では、そのハリウッド式ダイエットとは？

一時期『低インシュリンダイエット』が流行しましたが

これは　インシュリンを低く抑える食品をとることで血糖値を低く保ち、
インシュリンの脂肪合成を阻止して　脂肪の燃焼をすすめるものでした。

でも、そのためには炭水化物の食べ合わせを考えたりするのが面倒で
続かなかった方もおられるのではないでしょうか？

このハリウッド式ダイエットでは、食事前に『クロム』というミネラルの中でも
特に、『バナジウム』を少量とることで、効率をアップさせると説明されています。

『からだ想い。』では、このミネラルと、

インシュリンの助けを借りなくてもエネルギーにかわる炭水化物である
『スピルリナ』という”藻”の一種を一緒にとればよい、という方法を紹介されています。

ハリウッド式というのは、ハリウッドインストラクターのノウハウのことを
指しているようです。

この必要な『バナジウム』と『スピルリナ』を含むサプリメントを
『からだ想い。』では販売されていました。

その名も『ハリウッドプロ』

こちらは、栄養補助食品として販売されていて
『９０日できれいにスラリ』という　なんとも魅力的なうたい文句が
一緒に添えられていました。

ハリウッド式っていうから、ハリウッドの女優さん達が実践しているのかも
しれませんが。

それを日本に取り入れたのが、この『からだ想い。』っていうものなのだと
私は理解しました。

う〜ん、何だか難しいですね＾＾；

サプリメントって、含有成分がいまひとつ明確でなくて　
本当に効果があるのか？と疑問なものも多いのが現実ですよね。。。

こちらのハリウッド式の『からだ想い。』のサイトには
よくある質問Q&A　や、資料請求の方法がリンクされているので

興味のある方は、一度　サイトに遊びにいってみられてはいかがでしょうか？

『からだ想い。』は　こちらです⇒http://www.karadaomoi.com/kirei/kireihtml/shopping2.html



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くわばたりえ コアリズム ダイエット

くわばたりえ コアリズム ダイエット

くわばたりえさん、コアリズムで痩せた、って　とても話題になっていたんですね。

誰でも興味を持つダイエットですものね〜

くわばたりえさんは、コアリズムで１ヶ月半（４５日間）で
１１キロくらいやせたんですって。

そもそも、コアリズムって腰を振って　くびれを作っていく
ダイエットなので、腰を悪くした方もいるみたいですよ。

ですから、もし　目指せ！くわばたりえ！と思って　コアリズムダイエットを
始めるにしても、腰の悪い方は要注意。

または、コアリズムを始める前には　十分に準備体操をした方が
よさそうです。

その分、くびれへの効果は高いみたい。

これって、魅力ですよね〜　全体的に体重を落とせるものにも目が行きますが
女性としては、美しいくびれ、メリハリボディに憧れますから。

でも、くわばたりえさんが　コアリズムダイエットで痩せた、って言っても
コアリズムだけでは　ないようですよ。

基本的にダイエットって、摂取カロリーよりも消費カロリーが上回らないと
成り立たないので、食生活にも　かなり気を配られていたのでしょう。

しかし、どんな食事をしていたの？っていうことについては
さすがに　くわばたりえさんが書かれている本を買わないことには
分からないようですねw

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